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如果不喝的话，很容易导致血液粘稠，影响身体的健康，但是大量喝水的话，很容易导致出现尿频的情况，反而影响优质睡眠，所以在平时尽量控制在200毫升左右，在睡前一小时饮用，可以有效的为身体补充水分，而且也可以起到改善睡眠的作用。来自北京和深圳的嘉宾也出席了会议。（露西·西伯特）"。一个新的面向家庭的酒吧 - La Marina - 设有专门的儿童区域，以及特别挑选的饮料和小吃菜单，以吸引儿童。

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